Muitas vezes você já parou para sentir o que sente e se deparou com as seguintes sensações?

- Sinto que mesmo estando feliz acho que pode acontecer algo ruim depois;

- Não consigo aproveitar o que estou vivendo por medo;

E muitas vezes, esse medo não passa mesmo não acontecendo nada de errado, ele fica ali te lembrando que está ali.

Você acha que:

- Só você tem medo da vida?

- Os sofrimentos e as angústias não atravessam outras pessoas?

- Os outros passam por medos de uma forma diferente da sua?

Situações ruins sempre vão acontecer, não conseguimos prever, nem estar totalmente preparados para enfrentá-las... SOMOS HUMANOS. 

E, o que eu faço com isso?

Fale sobre os seus medos. 

Sinta o quão vulnerável você é, e até onde consegue chegar para assumir suas falhas.

Faça análise, se escute, fale com você e com seu analista, pode ser desconfortável no início mas aos poucos os espaços dos seus sentimentos vão abrindo espaços para outros e a vida segue.

Cuide de você!

Como aproveitar mais o tempo presente?

Muitas vezes você já parou para sentir o que sente e se deparou com as seguintes sensações?

- Sinto que mesmo estando feliz acho que pode acontecer algo ruim depois;

- Não consigo aproveitar o que estou vivendo por medo;

E muitas vezes, esse medo não passa mesmo não acontecendo nada de errado, ele fica ali te lembrando que está ali.

Você acha que:

- Só você tem medo da vida?

- Os sofrimentos e as angústias não atravessam outras pessoas?

- Os outros passam por medos de uma forma diferente da sua?

Situações ruins sempre vão acontecer, não conseguimos prever, nem estar totalmente preparados para enfrentá-las... SOMOS HUMANOS. 

E, o que eu faço com isso?

Fale sobre os seus medos. 

Sinta o quão vulnerável você é, e até onde consegue chegar para assumir suas falhas.

Faça análise, se escute, fale com você e com seu analista, pode ser desconfortável no início mas aos poucos os espaços dos seus sentimentos vão abrindo espaços para outros e a vida segue.

Cuide de você!

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